domingo, 5 de febrero de 2012

Desayunos Saludables

Pan integral con omelette de verduras
(Infusión y Ensalada de fruta)


Paté de Atún con tostadas integrales
(Infusión y Ensalada de fruta
)



Sandwich de Jamón de pavo
(Infusión y Ensalada de fruta)





Pan integral con huevo revuelto
(Leche descremada con cocoa y Ensalada de fruta)
Sandwich integral de anchoveta
(Infusión y Ensalada de fruta
)



Sandwich integral con queso fresco, ajonjolí
(Infusión y Ensalada de fruta
)

Sandwich de Mantequilla de Maní
(Leche descremada y Ensalada de fruta)






Quinua o Avena con leche con almendras y frutas
(Frutas: manzana, membrillo, durazno,etc)



Yogurt con corn flakes Integrales, frutas y nueces